متابعة
كشفت دراسة طبية حديثة أن الأصوات التي تصدر عن الركبة، مثل الطقطقة أو الفرقعة، غالبا ما تكون طبيعية ولا تشير بالضرورة إلى مشكلة صحية، إلا إذا ترافقت مع أعراض أخرى مثل الألم أو التورم أو صعوبة الحركة.
البحث الذي نشر في مجلة “الطب المفصلي” شمل متابعة بيانات أكثر من خمسة آلاف مشارك من مختلف الفئات العمرية على مدى عامين، وأظهر أن نحو 90% من حالات “طقطقة الركبة” لا ترتبط بأي مرض أو اضطراب خطير في المفصل.
وأوضح الباحثون أن هذه الظاهرة قد تنتج عن تشكل فقاعات هوائية صغيرة داخل السائل المفصلي وانفجارها، أو نتيجة احتكاك طبيعي بين الأوتار والعظام، أو بسبب تغيرات طفيفة في أنسجة الغضروف، وهي عوامل شائعة حتى بين الأشخاص الأصحاء.
كما أوصت الدراسة بعدم القلق من هذه الأصوات في حال غياب الأعراض المؤلمة، مع التأكيد على أهمية تعزيز صحة المفاصل من خلال النشاط البدني المنتظم، وتمارين تقوية العضلات، والتحكم في الوزن، وتفادي الإجهاد الحركي الذي قد يزيد من مخاطر الإصابات مستقبلا.
