• الرئيسية
  • افتتاحيات
  • الأخبار
    • دولي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • رياضة
    • مجتمع
  • ديكريبتاج
  • رادار
  • ملفات
No Result
View All Result
اكسبريس TV
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • افتتاحيات
  • الأخبار
    • دولي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • رياضة
    • مجتمع
  • ديكريبتاج
  • رادار
  • ملفات
اكسبريس TV
اكسبريس TV
No Result
View All Result
منوعات, واجهة
الجمعة 3 مايو 2024 - 11:54

نصائح للوقاية من أشعة الشمس القوية مع اقتراب فصل الصيف

وثيقة.. هذه هي مواعيد المباريات المؤجلة من البطولة وكأس العرش
A A

 

إكسبريس تيفي

مع إقتراب فصل الصيف، كتزداد رغبة النساء فلحصول على بشرة متألقة ونضرة، خالية من التصبغات والبقع الداكنة ولتحقيق هاذ الهدف، غنقدمو مجموعة من النصائح لي كتتضمن عدة خطوات لتوحيد لون البشرة قبل بداية الصيف، شئ لي كيعطيك الثقة والجمال فمواجهة هاذ الموسم الحار.

بحيث كتعاني العديد من النساء من مشكلة تصبغات البشرة، ولي كتعتبر من المشكلات لي كتأثر بشكل سلبي على مظهرهم وكتقلل من الثقة بالنفس، خاصة مع التعرض المتكرر لأشعة الشمس الضارة لي كتزيد من ظهور البقع الداكنة والنمش. لهذا كنقدمو من خلال هاذ المقال حلول عديدة لهاذ المشكلة فسطور التالية:

أسباب تباين لون البشرة:

التعرض لأشعة الشمس: كتزيد أشعة الشمس الضارة من إنتاج الميلانين فالبشرة، مما يؤدي لتغير لونها.
التغيرات الهرمونية: كتأثر التغيرات الهرمونية فجسم المرأة على لون البشرة وكتسبب ظهور الكلف والنمش.
الحمل وبعض الأدوية: الحمل يقدر يأدي لتناول بعض الأدوية لزيادة فظهور البقع الداكنة على البشرة.
العوامل الوراثية: كتلعب العوامل الوراثية دور فتحديد لون البشرة وتعرضها للتباين.

نصائح لتوحيد لون البشرة قبل الصيف:

الوقاية من أشعة الشمس باستخدام واقي الشمس وارتداء النظارات الشمسية والقبعات.
التقشير المنتظم للبشرة لإزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة.
ستخدام منتجات تفتيح البشرة لي كتحتوي على مكونات طبيعية بحال فيتامين سي وحمض الكوجيك.
تباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والمكونات الغنية بالفيتامينات والمضادات الأكسدة.

هاذ الخطوات والنصائح كتساعد على توحيد لون لبشرة وتحضيرها لفصل الصيف بشكل صحي.

Loading

شاركغردإرسلشاركشاركإرسل

من نفس الملف

صدمة عمالة الذكاء الاصطناعي بين النساء قادمة

الخميس 13 نوفمبر 2025 - 10:19

تقرير: حضور النساء في مناصب القرار بالإدارة العمومية يسجل تقدما بطيئا رغم المنحى التصاعدي

الجمعة 24 أكتوبر 2025 - 11:30

تشغيل النساء والميزانية المستجيبة للنوع في صلب مباحثات مغربية فرنسية بالرباط

الإثنين 23 يونيو 2025 - 15:01

يجب أن يمتد دور النساء في الحرب إلى السلام

الأربعاء 21 مايو 2025 - 10:55
Tags: اشعة الشمسالنساءفصل الصيفوقاية

عدد خاص بمناسبة يوم 8 مارس

صورة المجلة 8 مارس 2026 اكسبريس تيفي

TAJNID 2026

شن طن نجيبة جلال
حديث الكنبة
مجدوبيات
mahdaouiat

مقالات ذات صلة

من ابتزاز الأمهات إلى سجن الصحفيين.. آلة القمع في الجزائر تتجاوز الخطوط الحمراء

نقطة نظام | ذ.كريمة سلامة : الخط الفاصل بين التشهير وحرية التعبير

من مدرسة البنا إلى كواليس خامنئي: تفكيك مشروع الإسلام السياسي في المغرب

بنعلي تبرز ضعف الأثر الطاقي للساعة الإضافية خلال الشتاء في المغرب

اقرأ أيضا

المنتخب الوطني لكرة القدم داخل القاعة يواصل استعداداته للدوري الدولي بمدينة بركان
رياضة

المنتخب الوطني لكرة القدم داخل القاعة يواصل استعداداته للدوري الدولي بمدينة بركان

الخميس 9 أبريل 2026 - 10:48
عامل عين السبع الحي المحمدي يحتفي بتتويج مدرسة الشفشاوني بالجائزة الوطنية للأداء التربوي
واجهة

عامل عين السبع الحي المحمدي يحتفي بتتويج مدرسة الشفشاوني بالجائزة الوطنية للأداء التربوي

الأربعاء 8 أبريل 2026 - 17:19
عمر هلال: المغرب قادر على لعب دور محوري في حكامة الذكاء الاصطناعي
واجهة

عمر هلال: المغرب قادر على لعب دور محوري في حكامة الذكاء الاصطناعي

الأربعاء 8 أبريل 2026 - 16:45
أبرز اهتمامات الصحف الإلكترونية الصادرة اليوم السبت
الأخبار

أبرز اهتمامات الصحف الإلكترونية الصادرة اليوم السبت

السبت 11 أبريل 2026 - 10:00
موسم مولاي عبد الله أمغار

موسم مولاي عبد الله أمغار يحتفي بالتراث الدكالي وسط توقعات باستقطاب 4 ملايين زائر

“غوغل” تطلب براءة اختراع لإضافة ميزة جديدة إلى خدمة الخرائط

خالد بوخش الفن

لماذا الفكر الظلامي المنغلق يحارب الفن

من ابتزاز الأمهات إلى سجن الصحفيين.. آلة القمع في الجزائر تتجاوز الخطوط الحمراء

التالي
وثيقة.. هذه هي مواعيد المباريات المؤجلة من البطولة وكأس العرش

بمشاركة بوريطة الذي يترأس الوفد المغربي رفيع المستوى..انطلاق اجتماع وزراء الخارجية ببانجول

تواصل معنا

  • للإتصال بنا
  • للإشهار
  • للنشر

روابط مهمة

  • من نحن
  • هيئة التحرير
  • سياسية الخصوصية

تصنيفات

  • مجتمع
  • سياسة
  • دولي
  • اقتصاد

تابعونا على مواقع التواصل

Facebook Youtube Instagram X-twitter Tiktok
جميع الحقوق محفوظة © 2026

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • افتتاحيات
  • الأخبار
    • دولي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • رياضة
    • مجتمع
  • ديكريبتاج
  • رادار
  • ملفات