متابعة يتمتع الركض في مرحلة الشيخوخة بفوائد جمّة للصحة، غير أن هناك بعض المحاذير التي تنبغي مراعاتها لتجنب المخاطر الصحية المحتملة. وأوضح البروفيسور دانييل كيندوف أن الركض ...
أقرأ المزيد
0
مرحلة الشيخوخة
