راديو إكسبرس
البث المباشر
إكسبريس تيفي
خلال شهر رمضان من لأحسن نردو لبال كثر لمرضى السكري ومراجعة الطبيب لتجنب هبوط مستوى السكر في الدم وتعرض المريض لعوارض صحية بحال الدوخة والغثيان والإعياء.
نصائح
– مراقبة معدل السكر بشكل دائم وعدة مرات قبل وخلال وبعد الصيام.
– تناول وجبات صحية بكميات معتدلة باش يكون النظام الغذائي متوازن.
– شرب كميات كبيرة من الماء قبل ساعات الصيام.
– القيام بنشاط جسدي خفيف لتجنب إنخفاض الجلوكوز أثناء الصيام.
عند الشعور بالدوخة أو الغثيان أو العرق البارد أو الإعياء يجب على المريض فحص مستوى السكري فورا.
