إكسبريس تيفي
خلال شهر رمضان من لأحسن نردو لبال كثر لمرضى السكري ومراجعة الطبيب لتجنب هبوط مستوى السكر في الدم وتعرض المريض لعوارض صحية بحال الدوخة والغثيان والإعياء.
نصائح
– مراقبة معدل السكر بشكل دائم وعدة مرات قبل وخلال وبعد الصيام.
– تناول وجبات صحية بكميات معتدلة باش يكون النظام الغذائي متوازن.
– شرب كميات كبيرة من الماء قبل ساعات الصيام.
– القيام بنشاط جسدي خفيف لتجنب إنخفاض الجلوكوز أثناء الصيام.
عند الشعور بالدوخة أو الغثيان أو العرق البارد أو الإعياء يجب على المريض فحص مستوى السكري فورا.
